ひこうき雲

この間から腹痛で動けず部活にいけませんでした
なので今日は久しぶりの競技場練習!!

髪も短くなり走りやすい(^0^)
そういえばお店の方に「ボブカット似合いますよ」って言われました
今の髪型は下の髪を内側にいれるとボブっぽくなるんです
でも私自身ボブにすると子供の日本人形になりそうで…

さて先週も足が痛くほとんど跳躍練習しなかったためか、今日はまったく跳べませんでした↓↓
足や股関節が疲れて三段跳の衝撃に足がついていけず…
身体と対話で300mを走ることにしました
走ってみると身体が軽くなって足が衝撃に耐えれるようになり、その後はたくさん跳躍練習できました
っで150mをsubMAXで3本
今日はいい練習ができました♪
でもまだ走れない…

大学に来てから本当に部活で頭使います

脳みそのしわたくさんできてたらいいなぁ

写真は今日の競技場からの空
19時になってもまだ明るいんですよね
夏が近づいてるんだな~


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by toripuru-12 | 2010-06-11 23:57