納豆ご飯

だんだんとこっちの寒さに慣れてきた気がします

というかむしろ教室が暖房効いてて暖かすぎて…



今日はある製薬会社の方をお招きしての食事講座でした
いろいろと参考になりました!!

具体的にどんな練習の後にどんなものを食べたらよいか等々も教えていただいて…

納豆ご飯はアミノバランスが最高ですよ



しかしこんな良い話を聞けたのに今週はまともに練習できない…
今日はこの講座
明日は5限に補講が入ったので17時55分まで講義、18時から執行学年ミーティング
明後日は跳躍の2.3年生でミーティグ

先週しっかり追い込んだので筋肉痛がひどいし
ちょうど良いと言ったらちょうど良いんだけども…



食事の講座の後に久しぶりに図書館へ
陸上部の部員結構いましたw

なんで22時の閉館後アパート近い後輩と帰っていたら
学校の近くのコンビにで学科のダンスの夜練が終わった後輩と遭遇
っでみんなでわいわいと帰りました

最近不審者が近くで出ているらしいので、みんなで帰るのは心強いです



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この間見た虹です
全部撮れたのはなかなか珍しいです
しかもわかりづらいですが2重!!
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by toripuru-12 | 2010-11-30 23:49