筋肉痛…

昨日はさっそくアドバイスをいただいた先輩に
バウンディングを教えていただきました



自分のバウンディングは特に利き足の方が内側に入るので
それをなおすようにバウンディングをしたら

今日は左の腹筋が筋肉痛です…



毎回筋肉痛になって思いますが
普段結構筋肉って使っているんだなぁと…



そして左だけの筋肉痛になって
自分の体ってものすごく偏っているんだな…orz




今日はお風呂に入って体の疲れを癒したいと思います!!
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by toripuru-12 | 2011-05-10 23:41