2011年 05月 10日 ( 2 )

筋肉痛…

昨日はさっそくアドバイスをいただいた先輩に
バウンディングを教えていただきました



自分のバウンディングは特に利き足の方が内側に入るので
それをなおすようにバウンディングをしたら

今日は左の腹筋が筋肉痛です…



毎回筋肉痛になって思いますが
普段結構筋肉って使っているんだなぁと…



そして左だけの筋肉痛になって
自分の体ってものすごく偏っているんだな…orz




今日はお風呂に入って体の疲れを癒したいと思います!!
[PR]

by toripuru-12 | 2011-05-10 23:41

試合結果

この間の土曜日の試合では

10m60でした



今回の冬はほとんど動けずだったので

正直10m30くらいかなと思っていたので思ったよりは跳べたのですが


でも10m80くらい跳びたかったなとも思ったり…


今回の試合の動画を先輩にみていただいて
いろいろなアドバイスをいただいたので


残り2週間、頑張りたいと思います!!!!


減量も頑張ろう…(__;)
[PR]

by toripuru-12 | 2011-05-10 05:48