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いよいよ明日帰省

いよいよ明日の朝バスに乗って帰ります

今荷造り中です

試合の荷物もあるので量多い…

みんなに会いたいけど会えないだろうなぁ…
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by toripuru-12 | 2010-04-30 22:58

高専のプレッシャー

寝て起きたら悩んでいたところ普通に解けました(汗

何を悩んでたんだろ…

けど今度また違うことで悩んでいます…

大学に入学して思うのは高専で勉強してて良かったっていうのと、もっと高専で勉強しとけばよかったってことですね…

大学の講義はスピードが早く、「△△の方程式を使うんだけど、これ○○の講義で習ったよねぇ~。習ってない人もいるかな?」と言いながらこのまま進むので、初めてこの講義を受けていたら意味がわからなかっただろうなと感じています
高専でよかったって感じる瞬間ですね

けど「これ、高専生はわかるよなぁ~。わかんないと卒業できいないしな」(講義中)「さすが1回研究をして卒業した人はちがうなぁ。グラフの描き方とかね。これは機械学会の描き方だね」(実験中)などなどさりげない一言が結構プレッシャーに(-_-;)

頑張って勉強していきたいと思います(×_×;)


こっちは本当に風が強いです
昨日の昼にまたmajesty倒れてた↓↓
右側ばかり傷が増えてきているmajestyです

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by toripuru-12 | 2010-04-30 07:38

ラグランジェの運動方程式

いろいろ書きたいんですが…課題レポートでくるしんでいます

これ↓のラグランジェの運動方程式をたてなさいとか
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最近高専でいかに勉強をしていなかったか、理解していなかったか実感します

解き終わったらまた更新したいと思います
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by toripuru-12 | 2010-04-30 00:40

記憶

今日心理学の授業を受けてきて学んできました

人間に短期記憶量は7±2だそうです
大学生などはそれ以上覚えれたりするらしいですが、基本は7±2
生き物の名前を書いた紙を渡し、30秒間暗記してもらいます
その後暗記してもらったのを言ってもらうと、やっぱり7±2だそうです

聞いたときはそれだけしか覚えれないのかと驚きましたが
記憶の方法を変えると結構覚えれるらしいです

例えばおつかい30個を頼まれたとき
普通には全部覚えれませんよね(汗
そこで逆にその7をいかすそうです

30個を7個以下に分類するんです
例えば野菜、肉、惣菜、調味料…など

そしてさらにその中で7個以下に分類
肉の中で豚のひき肉、鶏皮、砂肝…など

このように7個以下にすると覚えれるそうです
記憶って不思議ですねぇ


あっ、お酒で酔って記憶がないなんてのも一過性の記憶障害みたいですよ
アルコールが短期記憶から長期記憶につながるのを邪魔してるらしいです
なんで、直前にお金を払ったときは覚えているんですが時間がたつと覚えていないみたいです

今度は夢と記憶についても聞けるそうなんで楽しみです


今日の腹筋
V字腹筋100回(連続じゃないですが…)
対極の肘と膝タッチ左右100回ずつ
足を上げてつま先タッチ100回
1kgボールを持ってのねじり腹筋100回
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by toripuru-12 | 2010-04-28 22:35

エリンギのホイル焼き

お手軽メニューです


この間98円だったのでエリンギとまいたけ買ってきました
今晩はエリンギを使います

まず、おかず
①アルミホイルにエリンギを食べやすい大きさに手で裂いていれ、そこに薄く切った玉ねぎを入れます。
 味付けとして粒マスタード、マーガリンかバターを少し入れ塩コショウ。
②それを隙間のないようにちゃんと包みます。
③後はこれを鍋などに入れふたをして弱火で蒸します
 オーブンやオーブントースターでもいけます


次にご飯
①アルミホイルにご飯と食べやすい大きさに裂いたエリンギをいれます
②そこに醤油少しとお酒少し
③あとは包んで蒸すだけです


わざわざ作り方をのせるほどじゃないんですが…

蒸し焼きなので油も使わず(今回はマーガリンをつかっていますが)、時間があるときにホイルに包んでおけば、帰ってきて蒸すだけ
食べ終わったらアルミホイルを捨てるだけなのでお皿も汚れません

今回はきのこを使ったのでヘルシーです
ご飯もエリンギをたくさんいれれば量が増えます
夜にあんまり炭水化物を取りたくないのでこれは嬉しいです
お酒と醤油だけで軽く炊き込みご飯みたいになります

ぜひおすすめです

今晩のご飯はそのホイル焼きにヨーグルトとホットミルク、サラダです

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by toripuru-12 | 2010-04-28 21:16 | レシピ

ダイエット宣言

昨日は部活で地区インカレの決意表明があり、その後跳躍の女の子と2人でご飯をたべてきました
授業は昼からの1限だけで、部活も決意表明だけだったのですが帰ったらいつのまにか寝ていました
疲れていないはずなんですがね…

今日は高専の先生にもう一度電話し、いただいた練習メニューをおこないました
だいぶ足のハリもとれてきたので、少しずつ動いていきたいと思います

練習の後にこの間書いた先輩からジャージやセパレートをお借りしました
っで家に帰って着てみると…
ん~痩せないといけないですね↓↓(×_×;)

先生に電話のときにアドバイスをいただいたんですが
火曜日と金曜日は競技場にいくので、帰ってきてご飯を食べ終わると23時になっちゃうんです
やっぱりそれは太るので、今度から軽いお弁当をつくっていくことにしました
練習後すぐにお弁当を食べて、帰ってきてからたんぱく質をとることに
夜にとるので、低脂肪乳や脂肪0のヨーグルトにしたいと思います

この間豆腐屋さんをみつけ、そこでおからも買ってきたんでダイエット本当に頑張りたいと思います!!

お腹引き締める意味でも、腹筋も部活以外で個人的に1日500回したいと思います
腹筋の種目はいろいろ変えて、引き締めていきたいと思います

とりあえず今日の腹筋
高専腹筋(体育でしてたの)30回ずつ4セット
ねじり腹筋100回
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by toripuru-12 | 2010-04-27 22:01

ダイエット

おととい、昨日と市の選手権大会の審判などしていました。
初めてした仕事も多く、良い経験になりました

試合を見ていると、早く跳びたいなぁという気持ちになりました
私のシーズン最初の試合は地元での試合なので、そこでしっかり跳べるように調整していきたいです

試合が終わった後はご飯を食べにいきました
おとといは同学年のマネジャーさんとラーメンを、昨日はフィールド親睦会で焼肉食べ放題に行ってきました
ラーメンは値段以上の量!!
私は結構食べる方なので、普段はラーメン+ご飯+餃子なんですが
ここのラーメンは、ラーメンだけで十分お腹がいっぱいです
大学に近いのでちょくちょく行きたいと思います
焼肉屋さんでの焼肉は久しぶりなので、美味しくいただきました
肉もいろんな種類選べて、サイドメニューもたくさんあるので楽しめました

この2日間で結構ガッツリ食べて大満足なんですが…体重が…
今怪我をしていてあまり動けていないので、気をつけないといけないんですが…

昨日の試合で昨年卒業されたOGさんが応援にこられていました
私は新入生なのでまだ大学のジャージやユニフォームがないんです
地区のインカレは5月半ばで注文もまだしていないので、そのOGさんがジャージやユニフォームを貸してくださることに
で、そのユニフォームがセパレートと呼ばれるビキニみたいなお腹の見えるもの…
腹筋割らないといけないですね
このままのお腹じゃちょっと…
最初はセパレートじゃないお腹の見えないユニフォームを、同じ学年の跳躍の方に借りる予定だったのでちょっと油断してました

ユニフォームを借りる子と、近くにいてやせないといけないといって言った男子と私でデ部を作ることにしました
目的はやせて身体を今以上にしぼること
とりあえずは各自1人での飲酒をやめることになりました

5月半ばにはセパレートを自信をもって着れる身体にしたいと思います
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by toripuru-12 | 2010-04-26 09:41

休養日

あっという間に1週間が終わりました。
最近は1週間が早く感じます。

あっという間に帰省の日になりそうですねぇ
1日の朝にこっちをでて、昼過ぎに着く予定です

おいしい魚とか食べたいです


今日は競技場だったんですが、明日、明後日は市の選手権なので、2年生以上はフリー練習です
私は300mなどをスピード出さずに6本ほど走る予定だったんですが、今日は気温が低く痛めたところがはっているかんじだったのでジョグを長めにして様子を見てみることにしました。

そのことを先輩方に伝えると、競技場近くにあるジョギングコースを教えてくださいました。
なんでも川の近くで土なので足に負担が少ないとのこと
さっそくそのジョギングコースに行くことにしました

行ってみると本当に川の近くで、草がほどよく生えていました。
川沿いにずっと桜が植えてあって、今満開なので本当にきれいでした
時々桜の花びらも風にのってとんできて幻想的な雰囲気で
夕方だったので空もきれいでした

本当に桜も空も川もきれいで、すごく癒されました。
草の上でのジョグは筋肉のはりもとってくれました

とってもいい時間でした

写真とか撮りたかったんですが、部活中だったので携帯もデジカメももっていなかったので撮れませんでした

残念↓↓


来年にデジカメをもって桜を撮りにいきたいです
桜はもう散ってしましますが、チューリップなども植えられていたので、またジョグをしに行きたいと思います


明日は7時競技場集合なので、アパートを6時20分には出たいので早めに寝たいと思います
お弁当の具つくるの忘れてた…
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by toripuru-12 | 2010-04-23 23:34

不思議なポジション

 今日部活をしていると、後輩が「晩御飯食べに行きませんか?」と誘ってくれました。

 大学は1年の間は先輩と食べに行くと、全額先輩が出してくださり
その分後輩が出来たら出してやれよっという習慣が徹底されているみたいです。

 今日は1年生と2年生と私だったので、私が払うつもりだったのですが
後輩達が「歓迎祝いです」と言ってごちそうしてくれました。

 私は3年生でみんな後輩なので、申し訳なさがいっぱいですが、その分今度食事に誘って返したいと思います。


 今回のご飯にしてもそうですが、3年生だけど新入生のこのポジションはなんともいえないかんじです。
3年生は執行学年なので、本当は役員や事務的な仕事をしなくてはいけないんですが、私は新入生ということで今のところ免除

 今週末の市の試合も、審判もしないし試合にもでません。

 役員や事務の仕事、審判にしても積極的に手伝って少しでも役に立ちたいなと思います。
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by toripuru-12 | 2010-04-23 00:04

公務員講習会

今日は3年生対象にした務員講習会みたいのがありました。
要は公務員とはどんな仕事か、なるためにはどの授業を受けなければならないのかについての話らしいです。
18時15分から、1番大きな講義室であったのですが、全学部対象のためすごい人数ではいれませんでした。

私は16時30分から部活をして、跳躍の女の子とともに18時5分にその会場へ行きました。

その会場はその建物の一番奥にあるんですが、すでにすごい人の列ができていて
その奥の講義室から建物の入り口近くまでの長い列ができていました。
廊下は機械科棟の廊下の2倍ぐらいの幅があるので、本当にすごい人数です。

開催した学校側もこれだけの人が来ると予想していなかったようで、慌てていました。

今日入れなかった人のために、5月6日にまた開催してくださるそうです。

3年生の12月ごろには就活を始めないといけないので、みんな必死です
関東圏で働きたいならもう始めないと間に合わないという噂もききました

最初はとるつもりもなかったのですが、この就職難などをみていると不安なので
工業高校の教育職員免許状の取得を考えた講義のとりかたを後期からしていきたいと思います。

取得するには所要資格や所要単位を大学でとらないといけないので
専門の知識だけでなく、教育人間科学部が開設している教職に関する科目を合計16個とったり

大変そうですが、頑張ってとりたいと思います。
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by toripuru-12 | 2010-04-21 22:19